Small Group Training for big results

Meld je nu aan!

Plan nu een gratis proefles in!

Aanmelden GRATIS proefles

Let op: er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Wees snel!

Wat is Small Group Training?

Tijdens deze gevarieerde binnen trainingen werk je samen of alleen en onder begeleiding van de trainer. Tevens worden de trainingen ondersteund door de Fit In Drie Maanden app.

Chat, bel, app of mail om een GRATIS PROEFLES in te plannen en kennis te maken met onze trainingen.

Locatie van de trainingen: Enkhuizen, Westerstraat 40c

Waarom een small group training?

De Small Group training is perfect voor beginnende en ervaren sporters die wél persoonlijke aandacht willen, maar ook de energie van medesporters

  • Trainen in groepen met maximaal 6 deelnemers
  • Deskundige trainingsprogramma's
  • Persoonlijke aandacht, al moet je een beetje delen
  • Extra tools via de Fit in Drie Maanden app
  • Directe behandeling van blokkades in de spieren
  • Snel resultaat dankzij de inzet van de Mylogenics-methodiek
  • Meer spierkracht, een betere conditie
  • Voedingsadvies

Sporten verbetert de kwaliteit van leven

Mensen die meer bewegen en sporten zijn niet alleen lichamelijk en mentaal fitter, ze hebben ook minder kans op depressie en hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde soorten kanker.

Reviews tevreden leden

Bij Martijn wordt er op je gelet, Martijn zorgt ervoor dat de oefeningen correct worden uitgevoerd en hij ziet goed wat ik nodig heb, meestal is dat stimulans, maar soms ook helemaal niet en is aanwezig zijn meer dan genoeg. Martijn helpt niet alleen in de sportschool, maar ook door ervoor te zorgen dat je buiten de sportschool een betere levensstijl aangaat.

Een prettige omgeving waar ik mezelf kan zijn. Waar je kan sporten op je eigen tempo, op je eigen niveau. In het begin was het echt zwaar, het ritme vinden, maar ook je lijf wat hevig protesteert na lang stilzitten… veel misselijk en duizelig. Maar nu, iets meer dan twee jaar verder, besef ik dat dit me meer brengt dan alleen een sterker lijf en een betere conditie. Ik ga van overleven naar leven. Beter humeur, meer energie.. depressies voorbij.
Niet van de een op andere dag, maar telkens een stapje. En dat werkt door in mijn hele leven. Ik vind mezelf weer en geef prioriteit aan mezelf. Ik ga hier nooit meer weg!

-Monique

Een haat en liefde verhouding heb ik met sporten en afvallen. Sporten vond ik vooral niet leuk omdat ik geen vooruitgang zag.

Nu volg ik al enige tijd de smal group training bij Martijn. Waar eerst mijn focus lag op de weegschaal, ligt deze nu op spiergroei en persoonlijke groei.

Met de smal group training wordt je uitgedaagd net dat stapje extra te doen, extra gewicht erbij en tot de max gaan.

Door de begeleiding van Martijn durf je en kan je zwaarder trainen en makkelijker doelen behalen.

Zelf ben ik 12 kg vet kwijt. Dat is toch fijn. ☺

– Marieke

Ik vind de Smal Groep training heel fijn,
er is veel aandacht voor je en alles word goed uitgelegd zoals het moet.
De Smal groep training is voor mij een fijne plek waar ik twee keer in de week sport.
Het maakt me gezonder en sterker.

-Max

Smal groep training 
Twee keer in de week train ik in de small group training.
Voor mij essentieel naast mijn eigen bedrijf.
Als ik niet train, voel ik dat meteen aan mijn lijf.
Het geeft mij de kracht en energie om fit genoeg te zijn om mijn drukke leven aan te kunnen.
Ik geniet van de rust van de kleine groep,
de persoonlijke aandacht van Martijn als trainer en drive om elkaar op te peppen het beste uit jezelf te halen tijdens de training

– Maureen

Super prettige sfeer
Proffesionele begeleiding, ook voor blessure/revalidatie training inc fysio!
Ik wil nergens anders meer heen! AANRADER!
+goede koffie.

-Josje

Ik train sinds augustus bij Fit in drie maanden. bij de small group trainingen. Ik merk dat ik sinds die tijd fitter en fijner in mijn vel zit. Je word door martijn flink gemotiveerd zowel geestelijk als lichamelijk.

– Anouk

Schrijf je nu in!

Plan nu een gratis proefles in!

Aanmelden GRATIS proefles

Let op: er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Wees snel!