Beweeg en eet gezond! – Mijn eerste resultaat: de kilo’s vliegen er af!
We zijn al enkele weken bezig met Martijn om mijn conditie te verbeteren en aan mijn gewicht te werken. Aan het begin was ik ruim 86 kilo. Het is ook al bekend, dat ik echt moeite had om een goed eetpatroon op te…