skip to Main Content
Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

Goede voornemens

Een nieuw jaar betekent voor velen weer goede voornemens. Voornemens die elk jaar hoog eindigen, zijn “meer sporten”, “afvallen” of “gezonder worden”. Volgens 3000 professionele fitnessmedewerkers worden dit de fitnesstrends voor 2015: Workouts met lichaamsgewicht Bij veel mensen groeit het…

Lees meer

Druk, druk, druk…

...was mijn motto van vorige week. Maandag: bootcamp, dinsdag: personal training en voorbereidingen voor woensdag, woensdag: tractatie en verjaardagsfeestje van mijn zoontje, donderdag: personal training en ik ben al de hele week bezig met het bewerken van de foto’s van…

Lees meer

Als het maar niet goed gaat…

…daarna gaat het heel veel beter… dat hoop ik tenminste. :-) Wat is er precies gebeurd? Vorige week heb ik in mijn blog geschreven, dat wij een lang weekend in een vakantiepark waren… nou… daar heb ik heerlijk gegeten… elke…

Lees meer
Back To Top
Zoeken