Onder begeleiding van ‘Fit in Drie Maanden’ wordt een leefstijl verandering mogelijk. Veel mensen hebben al veel geprobeerd en hebben de meest uiteenlopende informatie gehoord. Maar wat is nu waar van al die informatie? En wanneer heeft een programma effect?…
Voedingssupplementen, iedereen heeft er vast wel eens van gehoord. En je zult waarschijnlijk een beeld in je hoofd hebben wat je gelijk doet denken aan een bodybuilder. Tik het woord maar eens in op internet en je zult door de…
Vaak krijg ik vragen van mensen over voeding en dan vooral over wat goed of wat niet goed is voor het lichaam. Op momenten als deze, verbaast het mij dat mensen bijna alles wat in de supermarkt op verpakkingen staat…