Een nieuw jaar betekent voor velen weer goede voornemens. Voornemens die elk jaar hoog eindigen, zijn “meer sporten”, “afvallen” of “gezonder worden”. Volgens 3000 professionele fitnessmedewerkers worden dit de fitnesstrends voor 2015: Workouts met lichaamsgewicht Bij veel mensen groeit het…
Zo! Dit was het! Een echte EXPLOSIE! En… niets is onmogelijk… haha :D Vorige week bij mijn weegmoment kon ik weer SUCCES boeken! Er was weer 1,5 kilo af. Nu ben ik al onder de 80 kilo. Het voelt HEERLIJK!…
I want more… Ja. Ik wil meer… veel meer! [Dit nummer is al lang een van mijn favorieten van Faithless. Maar de clip is ook mooi, de choreografie is fantastisch!]De laatste week was gewoon vol met spanning en emotie… Ik…
Vorige week was ik echt boos op mezelf… ik had iets opgebouwd en door een vreetweekend was alles bijna voor niets geweest… Weten jullie, wat mijn grootste probleem is? Het geloven in mezelf… dat doet echt wat… en het brengt…
…daarna gaat het heel veel beter… dat hoop ik tenminste. :-) Wat is er precies gebeurd? Vorige week heb ik in mijn blog geschreven, dat wij een lang weekend in een vakantiepark waren… nou… daar heb ik heerlijk gegeten… elke…
We zijn al enkele weken bezig met Martijn om mijn conditie te verbeteren en aan mijn gewicht te werken. Aan het begin was ik ruim 86 kilo. Het is ook al bekend, dat ik echt moeite had om een goed eetpatroon op te…