Skip to content
Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

I want more

I want more… Ja. Ik wil meer… veel meer!

[Dit nummer is al lang een van mijn favorieten van Faithless. Maar de clip is ook mooi, de choreografie is fantastisch!]

De laatste week was gewoon vol met spanning en emotie…

Ik kreeg op dinsdagavond een berichtje van de artistiek leider en choreograaf van ‘de Kiss Moves’, Dorottya Kiss, dat ik naar de halve finale van ‘Everybody Dance Now’ mocht… ik vond het superleuk en natuurlijk was ik daarna de hele week echt gespannen…

Op donderdagochtend kreeg ik een bericht van Martijn, dat onze personal training wegens omstandigheden niet door kon gaan. Maar ik mag voor mijn weegmoment komen. Ik was de hele week bezig met mijn menu aan te passen en ook met extra bewegen. Ik woog mezelf ook ’s ochtends om te weten, of ik de juiste keuze had gemaakt, wat mijn eten betreft. Het leek wel goed te zijn, ik was steeds een kilo lichter. Maar op donderdagochtend was het niet zo… ook thuis niet en ook bij Martijn niet… ik was nog steeds of alweer 81 kilo… dus geen gram er af… maar gelukkig ook niets er bij… en daar werd ik echt gek van… maar sinds vrijdagochtend is mijn gewicht weer 1 of 1,5 kilo minder…

Ja, ja… ik weet het, ik moet me niet elke dag wegen… maar nu kan ik nog niet anders. En het is echt irritant, als je precies op donderdag 81 kilo bent, terwijl je anders steeds onder de 80 was…

Oke… dat is een ding, als vrouw kan ik vocht vasthouden. Deze keer was dat ook het geval. Toch voel ik me er niet echt blij mee… en ja… straks is het weer donderdag… wat staat me dan weer te wachten? Ik ben goed bezig met mijn dieet naast mijn trainingen en hardloopsessies, toch ben ik bang dat er aldoor niets verandert…

Vrijdagochtend eerst een heerlijke shake…

shake

….en daarna ging ik weer hardlopen, wat was het lekker… 🙂

…en de spanning wegens mijn avondprogramma steeg enorm… 🙂 ja, ‘Everybody Dance Now’…! Dit was de eerste keer, dat ik een liveshow van een televisieprogramma bijwonen mocht. Het was hartstikke leuk, de Kiss Moves was ook super, volgens mij waren ze de beste en het meest professioneel van alle acts! Jammer, dat ze niet naar de finale mogen. Ik heb enkele foto’s gemaakt met mijn telefoon, kijk even:

deKissMoves_collage

Oh ja, hier kunnen jullie de hele act van de Kiss Moves bekijken:

En als jullie goed gekeken hebben, zouden jullie mij ook tussen de beelden vinden… 😉 zo niet… kijk dan hier:

én_kissmoves_collage

Het weekend was ook actief, van de ene speeltuin naar de andere en een lunch met Hongaarse moeders uit heel Nederland… oh ja… en ook nog mijn Griekse salade… 😉

ELK doet

Maandagochtend was ik niet echt in de stemming om te bewegen. Ik stond hartstikke vroeg op, mijn man moest naar Schiphol, hij vloog naar Colombia. En ik stond gelijk met hem op om kwart voor 4… na zijn vertrek heb ik mijn menu voor deze week samengesteld en de boodschappenlijst gemaakt. Smoothie genomen als ontbijt, met mijn zoontje naar school en al om 9 uur bij Martijn.

Ons programma was nu boksen. Ik vond het deze keer echt lastig. Ik kon me niet echt concentreren, ik was steeds het ritme kwijt, mijn tempo was gewoon slecht… en ook mijn ademhaling…

Oh ja, ik kreeg ook een paar pijnlijke stoten van Martijn, waardoor mijn tranen soms ook te voorschijn kwamen… het viel gisteren gewoon niet mee, de harde Erika was even niet aanwezig. 😀

Aan het eind van deze training ook nog even 30x ‘knietjes wrijven’ 🙂

pt_collage

De titel van deze blog heet ‘I want more…’, ik wil meer…

Ik wil meer uit mezelf halen. Ik wil alles, ik zeg ALLES beter doen en aankunnen, ook als ik soms of vaker zielig klink… iedereen heeft ups and downs en zoals jullie zien, zelfs ik ook. Soms heb ik het heel erg moeilijk, de ene keer op het emotionele en de andere keer op het fysieke vlak… ik heb in veel jaren te veel grenzen opgebouwd, die echt onnodig zijn, en die moet ik nu afbreken… en dat valt me vaak echt zwaar… zo…

I WANT MORE… IK WIL MEER… MEER GRENZEN WEG, MEER VRIJHEID EN MEER RESPECT VOOR MEZELF!

ELK doet

 

Ik ben Erika, alias ELK en ik schrijf over mijn persoonlijke ervaringen voor Fit in drie maanden.

Back To Top
Zoeken