skip to Main Content
Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

Druk, druk, druk…

...was mijn motto van vorige week. Maandag: bootcamp, dinsdag: personal training en voorbereidingen voor woensdag, woensdag: tractatie en verjaardagsfeestje van mijn zoontje, donderdag: personal training en ik ben al de hele week bezig met het bewerken van de foto’s van…

Lees meer

3-2-1… BAMM!

Zo! Dit was het! Een echte EXPLOSIE! En… niets is onmogelijk… haha :D Vorige week bij mijn weegmoment kon ik weer SUCCES boeken! Er was weer 1,5 kilo af. Nu ben ik al onder de 80 kilo. Het voelt HEERLIJK!…

Lees meer

I want more

I want more… Ja. Ik wil meer… veel meer! [Dit nummer is al lang een van mijn favorieten van Faithless. Maar de clip is ook mooi, de choreografie is fantastisch!]De laatste week was gewoon vol met spanning en emotie… Ik…

Lees meer

Blaar en spierpijn

Vorige week was ik echt boos op mezelf… ik had iets opgebouwd en door een vreetweekend was alles bijna voor niets geweest… Weten jullie, wat mijn grootste probleem is? Het geloven in mezelf… dat doet echt wat… en het brengt…

Lees meer

Als het maar niet goed gaat…

…daarna gaat het heel veel beter… dat hoop ik tenminste. :-) Wat is er precies gebeurd? Vorige week heb ik in mijn blog geschreven, dat wij een lang weekend in een vakantiepark waren… nou… daar heb ik heerlijk gegeten… elke…

Lees meer

’t was heerlijk! Maar ook eerlijk?

Vorige donderdag was ook een weegmoment. Daar was geen gram af… geen… maar gelukkig kwam er ook niets bij. Toch was ik teleurgesteld. Dus mijn stemming was ook niet best… trainde ik wel, maar het ging gewoon niet goed. Ik…

Lees meer

Backstage

Een bijzondere titel voor een bijzonder verhaal… maar waar gaat deze blog over? Over mijn gevoelens. Over de hele strijd met mezelf. Even terug naar het begin… wat doe ik en waarom doe ik het? Ik voel me te zwaar……

Lees meer

Twee weken is teveel…

…om niets te doen, om niet te bewegen… Ja oke, ik heb wel wat gedaan, maar dat was duidelijk niet genoeg om mijn conditie tenminste op het al bereikte niveau te houden. Vandaag was mijn eerste personal training na meer…

Lees meer
Back To Top
Zoeken