skip to Main Content
Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

Aankondiging: Fiets in drie maanden

Trainen als een profwielrenner In drie maanden tijd gespierde benen en strakke billen, maar vooral een betere conditie. Ooit plannen gehad om te gaan fietsen? Misschien wel een racefiets gekocht en enthousiast begonnen maar inmiddels staat de fiets onder een…

Lees meer

Koolhydraten, goed of slecht?

Koolhydraten Koolhydraten komen de laatste tijd vaak negatief in het nieuws. Wat ik zelf vaak merk is dat mensen negatief tegenover koolhydraten gaan staan en hoor dat mensen zeggen dat je van koolhydraten dik wordt. Om er iets over te…

Lees meer

3-2-1… BAMM!

Zo! Dit was het! Een echte EXPLOSIE! En… niets is onmogelijk… haha :D Vorige week bij mijn weegmoment kon ik weer SUCCES boeken! Er was weer 1,5 kilo af. Nu ben ik al onder de 80 kilo. Het voelt HEERLIJK!…

Lees meer

I want more

I want more… Ja. Ik wil meer… veel meer! [Dit nummer is al lang een van mijn favorieten van Faithless. Maar de clip is ook mooi, de choreografie is fantastisch!]De laatste week was gewoon vol met spanning en emotie… Ik…

Lees meer

’t was heerlijk! Maar ook eerlijk?

Vorige donderdag was ook een weegmoment. Daar was geen gram af… geen… maar gelukkig kwam er ook niets bij. Toch was ik teleurgesteld. Dus mijn stemming was ook niet best… trainde ik wel, maar het ging gewoon niet goed. Ik…

Lees meer

Backstage

Een bijzondere titel voor een bijzonder verhaal… maar waar gaat deze blog over? Over mijn gevoelens. Over de hele strijd met mezelf. Even terug naar het begin… wat doe ik en waarom doe ik het? Ik voel me te zwaar……

Lees meer
Back To Top
Zoeken