skip to Main Content
Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

Goede voornemens

Een nieuw jaar betekent voor velen weer goede voornemens. Voornemens die elk jaar hoog eindigen, zijn “meer sporten”, “afvallen” of “gezonder worden”. Volgens 3000 professionele fitnessmedewerkers worden dit de fitnesstrends voor 2015: Workouts met lichaamsgewicht Bij veel mensen groeit het…

Lees meer

Tips om leefstijl verandering vol te houden

Onder begeleiding van ‘Fit in Drie Maanden’ wordt een leefstijl verandering mogelijk. Veel mensen hebben al veel geprobeerd en hebben de meest uiteenlopende informatie gehoord. Maar wat is nu waar van al die informatie? En wanneer heeft een programma effect?…

Lees meer

Backstage

Een bijzondere titel voor een bijzonder verhaal… maar waar gaat deze blog over? Over mijn gevoelens. Over de hele strijd met mezelf. Even terug naar het begin… wat doe ik en waarom doe ik het? Ik voel me te zwaar……

Lees meer
Back To Top
Zoeken